Heute beginnt mein fünfter Tag, da ich Autophagie praktiziere.

Was heißt das konkret?

Ich nehme des Morgens etwas Früchte, den Saft zweier Limetten, etwas Fruchtsaft, gemischt mit Miniportionen Yoghurt, Haferflocken, gemahlener Kerne verschiedenster Natur und Honig zu mir.

Danach koche ich / bzw mein guter Hausgeist Suri. Immer Zwiebel und Knoblauch, immer Gemüse, immer Moringa Oleifera, immer Ei oder etwas Fisch, dazu wahlweise Vollreis, mal Vollwertnudeln, mal Kartoffeln, mal Couscous, mal Linsen. Dann wird gefuttert.

Es folgen 23 Stunden mit ausschließlich Wasser, Salzwasser und leichtem Kaffee.
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Auswirkungen

Heute Morgen, nach Abschluß von Tag 4, da war ich bereits kaum mehr schwach auf den Beinen wie der Tage zuvor, zudem hatte ich keinen Hunger, lediglich leichten Appetitt.

Kleines Geschwür am Schra ist ohne Medi verschwunden.

Etwas von meiner mittlerweile vermissten Lebenslust und Tatkraft meldet sich zurück.

Und, dies ist das Wichtigste und Interessanteste: Die wahrlich saumäßig gravierenden Probleme einiger meiner Nächsten lassen mich nicht mehr in (allen nur schadendes) Mitleid absacken. Ich kann ihre Probleme anschauen, kristallklar in ihrem gesamten Umfange, doch kriechen dabei in mir keine Negativemotionen mehr hoch.

Ich kann kraftvoll und ohne Verrenkung gut zusprechen, in der Grundtendenz so:

„Ich bin stolz auf dich. Sei stolz auf dich. Du hast bis heute durchgehalten. Du schaffst den Rest, das ist Gewiß.

Wir sind hier ein Mü dessen, was wir eigentlich sind. Wir sind in Wahrheit große, mächtige Wesen. Erinnern wir uns dessen. Vertrauen wir darauf. Hier sind Flaschenhälse, ja, doch sind wir nicht nur das im Flaschenhals steckende kleine Sein, wir sind in Wahrheit ein Meer von Bewusstheit, Macht und Glückseligkeit.“

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Ich rapportiere hier, auf daß sich Autophagie verbreite.

Unsere Körper sind darauf ausgelegt, daß wir maximal einmal pro Tag essen. Nach der Verdauungsphase beginnt unser Körper ohne teuren Dokter und Pille mit Aufräumen und Aufbau, beginnt mit der Wiederherstellung gesunder Körperfunktionen.

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Alkoholiker

Der Körper wertet Alkohol als Nahrung. Alkohol unterbricht die autophagischen Prozesse per sofort komplett. Die Conclusio dürfte klar sein.

Raucher

Rauchen stoppt die Autophagie zwar nicht, reduziert sie aber um 20%.

So viel für heute.

Nö. Noch was.

Abfälle (Müll)

Seit vier Tagen fällt bei mir nur noch 1/4 der Abfälle an. Beispiel: Fruchtsaft aus der Kunststoffflasche? Vorher eine Flasche/2 Tage. Heute maximal eine Flasche/8 Tage. Warum? Fruchtsaft wird als Nahrung erkannt, stoppt die Autophagie komplett, darum während 23h null Saft.

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Sind Fragen? Bitte sehr, wir haben die Kommentarfunktion.

Herzlich,

Thom Ram, 25.04.NZ14, Neues Zeitalter, welches A.D. 2012 eingeläutet worden ist.