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Luckys Erwachen (1) – FdH
Heute wollen wir beginnen, unser Leben konkret zu verändern – in kleinen Schritten, aber konsequent.
Dabei darf jeder Mensch bei seinen liebgewordenen Gewohnheiten bleiben – bei den meisten zumindest. Wir wollen nur ganz wenige ganz langsam verändern.
Wem die Ergebnisse gefallen, der mag weiter mitmachen – und umgekehrt.
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„Eure Nahrung sei eure Medizin und eure Medizin eure Nahrung.“ (Hippokrates)
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Als erste Anregung, unser Leben von Grund auf zu verändern, möchte ich die alte Abnehm-Regel FdH vorschlagen – genau: „Friß die Hälfte“.
bumi bahagia / Glückliche Erde 